top of page
Zoeken
6 minuten om te lezen
Droogtrainen op basis van een plantaardig dieet. Hoe doe je dat?
Vegan all the way. Hoe kun je 't beste droogtrainen op basis van een plantaardig dieet? Dat je topsportprestaties kunt leveren als vegan...
2 minuten om te lezen
Dit is het gevaar van bankdrukken met een 'platte' rug (zonder arch dus)
Een blessure zit in 'n klein hoekje. Maak een willekeurige ronde langs de benchpress, en je ziet veel platte ruggen. En dat terwijl je...
bottom of page